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2012年9月28日 (金)

北海道トロッコ巡りの旅(コンフォートホテル帯広)

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 帯広ではコンフォートホテル帯広に宿泊した。このチェーンは無料の朝食が充実しているのと朝6時半から食べられるので、今まで他の場所で何度か泊まったことがある。

 朝6時半過ぎに1階の食堂に下りていくと、すでににぎわっている。連休中なので家族連れが多い。

 私はご覧のようなチョイスにした。チーズカレーパン、明太子のおにぎり、サラダ、ヨーグルトサラダ、ジャーマンポテト&ソーセージ、オレンジジュースだ。私としては栄養のバランスを考えたのだが、いかがだろうか。

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 全部食べてまだ物足りない気がしたので、コーンフレークとエスプレッソを追加した。普段は朝食は少ししか食べないのだが、無料となると張り切ってしまう。それは私だけでなく、他の客も同じで、皆何度もおかわりをしていた。

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コメント

朝食が無料というのは素晴らしいと思いますし、そのわりには種類も多いですね。

しかしながらやはり野菜が少ないような気がしますが・・・。炭水化物の量からすると、この5倍量くらいは欲しい所でしょう。
タンパク質も少ないかな・・・と思っていたら牛乳の追加は良い感じです。

生野菜が無理なら、100%の野菜ジュースを用意しておくのが良いのではないでしょうか。

ミスターOHさん、おはようございます。

この5倍の野菜なんて無理です。これでも普段よりは多めの野菜摂取です。そもそもそんなに野菜を採っている人は他にいませんでしたよ。

それはともかく栄養のバランスは大切ですよね。OH栄養士の指示に従い、今後の食生活を見直します^^

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